EN OPSKRIFT TIL DE HÅRDE NYSERE!

Skål i ingefær, citroner, hvidløg og chili.

Morgen og aften!

INGREDIENSER
Rækker til flere uger

  • 300 gram rå revet ingefær

  • Skal og saft af 3 økologiske citroner

  • 3 fed hakket hvidløg

  • 1 hakket chili

 

En krasbørstig men effektiv udrensningskur og energibooster i flydende form. Det perfekte værn imod forkølelse og og andre vinterdårligdomme. Fysioterapeut Lisbeth Friis fra Fysioplan har leveret opskriften, som blandt andet udrenser kroppens ophobede slagger.
,

Sådan gør du!

Alle ingredienser koges sammen i 3 liter vand og simrer 1 time.

Stilles koldt til næste dag.

Sies og hældes på rene flasker.

Opbevares i køleskab.

Drik 1/2 dl. før morgen- og aftensmad.

Skål og velbekomme!

TIP
Lidt juice får den daglige dosis til at glide lidt nemmere ned.
Du kan variere din opskrift alt efter hvor krasbørstig din drik skal være!

Inspiration

Chokomüslihapsere

Chokohapsere smager forrygende og så er de nemme at lave! Og de er vel egentlig også lidt sunde...i hvert fald er der havregryn i...

Få opskriften

Hold fest på Hornstrup

Hornstrup er blevet opdaget som feststed! Læs om menuer, vin og bobler og overnatning.

Og få et par gode historier fra brudepar på Hornstrup.

Læs mere

Følg os!

Inspiration på væggen!

  • Citater
  • Opskrifter
  • Procesværktøjer
  • Tips & tricks
Følg os